Ο δικός σου χώρος Απόδρασης

Το γυμναστήριο είναι ένα μέρος εκτόνωσης και αποβολής του άγχους, μέσα από τη γυμναστική καταφέρνεις να αποκτήσεις λίγο χρόνο μακριά από την ρουτίνα της καθημερινότητας, οπότε η επιλογή του πρέπει να γίνει με ιδιαίτερη προσοχή. Ρίξε μία ματιά στους χώρους μας και δες πως έχουμε ότι χρειάζεσαι!

‘If you think lifting is dangerous, try being weak. Being weak is dangerous.’

 – Bret Contreras, sports scientist